¿Cómo mides tu éxito?. ¿Cómo mides tu felicidad?. Es natural querer ambas cosas. Pero el éxito no provoca una felicidad duradera. Es la felicidad la que nos impulsa a tener éxito.
La felicidad abre puertas a mejores relaciones, acciones y decisiones. Nos allana el camino!.
La felicidad es algo que hacemos más que algo que nos sucede repentinamente o por acto de magia.
¿Qué estás haciendo hoy por tu felicidad?. Encuentra alegría en las pequeñas cosas, en los recuerdos, en las añoranzas, en tus logros, en tus proyectos, en tus sueños y también en esas cosas que damos por hechas y perdemos de vista.
Inspírate en estas 12 actividades que de acuerdo con investigaciones de la felicidad incrementan nuestra alegría y bienestar:
- Vuelve a jugar, recupera aficiones.
- Vive con sentido, renueva tu porque.
- Ponte en forma, ejercítate.
- Vincúlate con la naturaleza, oxigénate.
- Expresa gratitud, recuerda lo bueno
- Saborea lo positivo, exprímele el jugo.
- Valora las relaciones, cuídalas.
- Aprende a ser optimista, piensa en positivo.
- Ejercita la amabilidad, sin esperar nada .
- Practica el mindfulness, vive el ahora.
Convierte la felicidad en un hábito y atrae el éxito.
