Si te toca trabajar en un ambiente tóxico construye una isla y blíndate:
- No repliques los comportamientos dañinos.
- Conecta cada día con tu propósito y motivos.
- Practica mindfulness para recargar energía.
- Fuera de tu horario desconéctate de tu trabajo.
- Disfruta tus relaciones con tus seres queridos.
- Practica tus pasatiempos favoritos.
Si estos hábitos son claves en un buen ambiente laboral, son aún más críticos en una cultura tóxica.
Aplícalos para blindarte.
Y empieza a buscar otras opciones de trabajo.
Prioriza tu bienestar!.
