Por más dominio de habilidades, herramientas y técnicas de gestión, es la inteligencia emocional lo que permite influir positivamente en la gente y moverla hacia un propósito común, en el que empeñen energía, motivación y compromiso.
Lo que distingue a un buen líder es su capacidad de conectar emocional con las personas a las que lidera: con sus historias, sus sueños, sus experiencias, sus necesidades y expectativas.
A cualquier edad podemos aprender y mejorar nuestra inteligencia emocional, si realmente queremos. No se trata de si tenemos capacidad para hacerlo. Se trata de si tenemos suficiente motivación y si le dedicamos suficiente empeño.
Por eso recomiendo la aplicación de estos 10 mandamientos de Justin Bariso para fortalecer la inteligencia emocional.
Mandamiento 1: Estudiarás tus sentimientos.
Mandamiento 2: Aprenderás otras perspectivas.
Mandamiento 3: Ejercitarás las pausas.
Mandamiento 4: Practicarás la empatía.
Mandamiento 5: Elogiarás a los demás.
Mandamiento 6: Te disculparás.
Mandamiento 7: Perdonarás.
Mandamiento 8: Serás auténtico.
Mandamiento 9: Controlarás tus pensamientos.
Mandamiento 10: No dejarás de aprender.
Son brújulas potentes para construir mejores relaciones, para tomar mejores decisiones, para obtener mejores resultados y para navegar situaciones donde las emociones que se nos detonan pueden ser malas consejeras.
Nunca subestimes el poder de las emociones, para el bien o para el mal.
